从清远阳山到腾冲：山水秘境穿越之旅

本攻略专为从清远阳山出发的旅行者设计，结合交通、季节与当地特色，打造一条自然与人文交织的滇西之行。

一、行程概览与交通建议

推荐行程时长：7-9天（含往返交通）。
核心路线：清远阳山→昆明（中转）→保山→腾冲→返程。
交通方式：
1. 阳山至昆明：建议从广州南站乘高铁至昆明（约7小时），或从广州白云机场飞往昆明长水机场（约2小时）。阳山至广州可搭乘长途客车或自驾。
2. 昆明至腾冲：
- 飞机：昆明飞腾冲驼峰机场（约1.5小时），适合时间紧凑者。
- 自驾：昆明租车沿杭瑞高速经保山至腾冲（约6-7小时），沿途可游览潞江坝、龙江特大桥。
- 巴士：昆明西部客运站乘卧铺大巴至腾冲（约10小时），经济但较耗时。

二、腾冲核心景点推荐

1. 热海风景区：体验天然地热奇观，必看大滚锅、珍珠泉，建议清晨前往避开人流。
2. 和顺古镇：漫步六百年的侨乡古镇，参观图书馆、艾思奇故居，在野鸭湖畔品云南小粒咖啡。
3. 火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山口（视天气开放），徒步探索大小空山、柱状节理。
4. 北海湿地：秋季候鸟迁徙季最佳，可划草排观湿地生态。
5. 国殇墓园与滇西抗战纪念馆：铭记历史的重要场所，建议安排2-3小时静心参观。

三、行程安排示例（7天版）

第一天：阳山至广州，高铁或飞机抵达昆明，宿昆明市区，适应海拔。
第二天：昆明至腾冲（飞机或自驾），下午游览和顺古镇，宿古镇民宿。
第三天：上午火山地质公园，下午北海湿地，傍晚体验热海温泉。
第四天：国殇墓园、滇西抗战纪念馆，下午探访银杏村（秋季必去）或司莫拉佤族村。
第五天：高黎贡山轻徒步（可选百花岭区域），观鸟寻访原始森林。
第六天：腾冲至保山，参观板桥古镇，乘高铁返回昆明。
第七天：昆明返程，经广州回阳山。

四、实用贴士

最佳季节：10月至次年4月，秋季银杏金黄，冬季温泉舒适。
住宿建议：和顺古镇民宿、腾冲市区温泉酒店、热海景区养生阁。
特色美食：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、头脑（甜点）。
必备物品：防晒霜、保湿护肤品、薄外套（昼夜温差大）、舒适徒步鞋。
预算参考：人均4000-6000元（含交通、中等住宿、门票及餐饮）。

五、注意事项

1. 腾冲海拔约1600米，一般无高原反应，但避免剧烈运动。
2. 部分景区需查验身份证，请随身携带。
3. 尊重当地少数民族风俗，古镇建筑内请勿随意触碰文物。
4. 自驾者注意山区道路弯道多，建议白天行车。

此行将带你从岭南山水穿越至滇西火山湿地，感受地质奇迹与边陲文化的独特魅力。